Menus de la semaine

Les recommandations du Ministère de la santé concernant la nutrition doivent être appliquées dans la restauration collective.
Les plats écrits en gras sont recommandés pour un équilibre alimentaire calculé sur quatre semaines.

Semaine du  02 au 06 novembre 2020


LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI

Salade verte bio

Duo de betterave et maïs à l’échalote 

Carottes râpées bio

Feuilleté Hot Dog

 

Salade verte bio

Salade de lentilles au saumon fumé

Taboulé

Pizza

Salade verte bio

Salade de mâche à l’emmental

Salade d’agrumes au surimi

Salade verte bio

Salade de quinoa au poulet

concombre sauce fraîcheur

Velouté de butternut et patate douce au lait de coco

Salade verte bio

Oeuf mimosa

Pâté Sarthois

Crêpe au fromage

Filet de poisson sauce armoricaine

Filet de poulet pané au cheddar

Paupiette de veau sauce champignons

Nuggets au fromage

Rosbeef sauce échalote

Bouchée de blé à la tomate et fromage de chèvre

Filet de poisson sauce blanquette

Rougail saucisse

Brochette de volaille marinée

Boulette de volaille marinée

Coquillettes

Épinards à la crème

Petits pois carottes

Gratin de choux fleurs et pommes de terre à la béchamel

 

Gratin Dauphinois

Fenouil braisé

Riz

Céréales gourmandes

Poêlée Tex Mex

Fromage ou laitage

Fruit

Crème dessert

Fromage ou laitage

Fruit

Tarte au chocolat

Fromage ou laitage

Fruit

Pomme au four saveur bonbon caramel

Fromage ou laitage

Fruit

Flan

Fromage ou laitage

Fruit

Donut

 

 

Fête de l’association sportive

 

Nous tenions à faire un bilan de cette année d’AS. Un tournoi était organisé afin d’effectuer une dernière rencontre sportive entre tous les jeunes de l’AS. Il s’est déroulé le 12 juin entre 10h et 13h. Cet événement a débuté par un échauffement intensif organisé par Madame SOUCHAY.

Après cet échauffement musculaire  ces équipes  sont prêtes à affronter le parcours qui leur fait face. Toutes les équipes étaient motivées pour franchir ce mur de tapis !

Après avoir passé cet obstacle, les binômes se sont retrouvés face à une nouvelle épreuve qui demandait une certaine force musculaire des bras et des jambes. Tout au long de ce parcours une bonne cohésion et une entraide au sein des équipes était nécessaire pour obtenir le meilleur temps !

La deuxième  épreuve demandait  une certaine coordination des jambes et des bras,  elle consistait  à ramper à plat ventre sous des tapis. Ensuite les binômes devaient enjamber deux blocs de tapis rectangulaires.

Apres avoir franchi cet obstacle, les équipes sont au milieu du parcours et s’apprêtent à effectuer 10 burpees.

La dernière épreuve est la plus difficile, de part l’épuisement des participants, de la hauteur du tapis qu’il faut sauter mais aussi des répétitions qu’il faut faire afin que le deuxième participant du binôme puisse enchainer et terminer la fin du parcours.

Le parcours est enfin fini ! Les équipes sont épuisées : elles ont tout donné. Les joueurs de l’équipe orange sont  les grands gagnants de ce tournoi. Pour récompenser l’ensemble des participants, un pot a été organisé à l’extérieur du gymnase.

Je tenais à faire un compte-rendu de cette matinée, la convivialité et la bonne entente sont  les deux mots qui définissent le mieux ce moment passé ensemble. Les participants étaient motivés pour gagner. Ils se sont donnés à fond et ont joué le jeu lors du déroulement des épreuves. Je recommande vivement de participer à l’AS du lycée ; tout au long de l’année des rencontres sportives sont organisées permettant de pratiquer une activité physique tout en s’amusant. Inscrivez vous et venez nombreux l’année prochaine !     Marie CHEVRIER & Axelle VIMOND 

Participation du Lycée G.SAND aux Jeux Internationaux de la Jeunesse au Liban

Cette année, des élèves du Lycée George SAND adhérents à l’ A.S ont été sélectionnés pour participer aux JIJ qui se déroulent au Liban sur cette fin Juin 2019.

Grâce à la mobilisation de leurs enseignants, ils participent à une expérience humaine et sportive exceptionnelle qui permettra également une construction de leur citoyenneté, notamment en lien avec les objectifs du projet Académique 2020, pour en faire des adultes éclairés grâce aux échanges culturels vécus sur ce site.

Bravo à eux et aux professeurs d’ EPS, notamment Mesdames SIRVENT-GASTAUD et SOUCHAY qui les accompagnent sur cette belle manifestation.

A bientôt,

Le Proviseur,

Cérémonie d’ouverture
Activité sportive intense
Du courage et de la volonté…mais toujours sécurisé.

Course « La Lycéenne »

Le mercredi 13 mars, quinze de nos lycéennes ont choisi de représenter le lycée George Sand lors de la manifestation sportive féminine qu’est « La Lycéenne ». Manifestation qui se fit à Paris où une course le long des quais de Seine, proche de l’hôtel de ville, a été organisée pour permettre à toutes les élèves s’étant inscrites de soutenir les droits des femmes.

Lors de cet évènement, différents lycées et collèges de toute la France et même du monde ont été accueillis au « Village », lieu où nos sportives ont pu tester, dans une ambiance festive, diverses activités, avant et après la course : comme le smoocyclette, la boxe, l’ergo aviron, une piste de roller et une piste de danse (très appréciée).

Chacune des participantes a reçu un équipement aux couleurs de la journée et a pu le montrer avec sourire à tous ceux qui passaient. Sous des giboulées, un échauffement s’est fait avec deux danseuses professionnelles avant de commencer cette course qui s’est déroulée dans la joie et la bonne humeur.

A leur retour au « Village » nos sportives ont pu rencontrer Cauët, Denitsa, Camille Lacourt et Charlotte Bonnet qui ont commencé par animer quelques activités pour finir par une remise des différents prix proposés comme « le lycée ayant réalisé le meilleur temps » ou « le lycée ayant ramené le plus de participantes », etc…

En quelques mots, cet évènement fut festif et joyeux pour soutenir la cause importante qu’est le droit des femmes.

Victor Menges

pour l’équipe des reporters de l’AS du lycée George Sand